WHAT'S NEW?
Loading...

ลดไขมันในช่องท้องถึง 23 % ง่ายๆ แค่งดน้ำอัดลม


Advertisements


น้ำอัดลม (Soft drink) เป็นต้นเหตุให้ไขมันไม่ดีในร่างกายพอกพูนขึ้น แถมยังส่งผลให้เกิดห่วงยางรอบเอวคุณอีกด้วย

งานวิจัยจากประเทศเดนมารก์ระบุว่า คนที่ดื่มน้ำอัดลมวันละ 1 ลิตร ต่อเนื่องกันนาน 6 เดือน จะมีไขมันในช่องท้องสูงขึ้นถึง 23 เปอร์เซ็นต์ และมีไขมันที่ตับสูงขึ้น 139 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับคนที่ดื่มน้ำอัดลม ซึ่งผสมสารให้ความหวานแทนน้ำตาล

Photo By www.ellatino.com

ลองหันมาจิบน้ำผลไม้ทีละนิดน่าจะดีกว่า อย่างน้อยก็ยังได้ประโยชน์มากกว่าดื่มน้ำอัดลม





ที่มา...Men’s Health ฉบับ July 14




0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น