WHAT'S NEW?
Loading...

8 ท่าโยคะง่ายๆ เส้นจะได้ไม่ยึด ทำได้ทุกวัน ทำแล้วสุขภาพดี


Advertisements


8 ท่าโยคะง่ายๆ เส้นจะได้ไม่ยึด ทำทุกวัน แล้วชีวิตคุณจะดี!

ทุกเช้าตื่นนอนแล้วอย่าลืมยืดเส้นนะคะ ท่าเหล่านี้ได้มาจากคลาสโยคะ บริหารกล้ามเนื้อหลักทั้งหลายในร่างกาย  ‪#‎เส้นจะได้ไม่ยึดนะวัยรุ่นทั้งหลาย‬



ท่าที่ 1



ท่าที่ 2


ท่าที่ 3


ท่าที่ 4


ท่าที่ 5


ท่าที่ 6


ท่าที่ 7


ท่าที่ 8


ท่าที่ 9












3 ความคิดเห็น: Leave Your Comments