WHAT'S NEW?
Loading...

สูตรน้ำขิง ดื่มช่วยเผาผลาญไขมันได้อย่างรวดเร็ว!


Advertisements


สูตรน้ำขิง ดื่มช่วยเผาผลาญไขมันได้อย่างรวดเร็ว!

ในบทความนี้ เราจะนำเสนอสูตรที่ช่วยให้คุณได้ละลายไขมันด้วยระยะเวลาเพียงสั้นๆ ที่หาได้จากตามธรรมชาติ อย่าง มะเขือเทศ ขิง มะนาว ผักชี และพริกขี้หนู ซึ่ง ล้วนเป็นสิ่งที่ช่วยการเผาผลาญและละลายไขมันส่วนเกินของร่างกายเราได้ดีที่สุด

เพื่อให้มีประสิทธิภาพสูงที่สุด คุณควรจะรับประทานสิ่งเหล่านี้เป็นประจำ หรือจะจัดให้เป็นส่วนหนึ่งในอาหารที่คุณรับประทานทุกมื้อเลยก็ได้ และสิ่งสำคัญที่สุดก็คือ การออกกำลังกายในทุกวันด้วยเช่นกัน

ส่วนผสม

น้ำมะเขือเทศ 1 ถ้วย
น้ำมะนาว 1/4 ถ้วย
ขิงบดหรือผงขิง 1 ช้อนโต๊ะ
พริกขี้หนู 1 เม็ด หรือพริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
รากผักชี 2 อัน

เริ่มต้นโดยการผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน ยกเว้นรากผักชี หลังจากผสมทั้งหมดเสร็จแล้ว นำรากผักชีมาใส่ในตอนท้าย แล้วรับประทานได้เลย

โดยคุณสามารถ รับประทานได้ถึง 3 แก้ว ระหว่างมื้ออาหาร เพื่อที่จะสามารถให้น้ำเข้าไปเผาผลาญไขมันในร่างกายของคุณได้ดี และยังสามารถเติมน้ำแข็งเพื่อให้น้ำมีความเย็นชุ่มช่ำ ได้อีกด้วยนะ หากทำในปริมาณที่มากเกินไป ก็ยังสามารถนำไปเก็บแช่ไว้ในตู้เย็นเพื่อนำมารับประทานวันอื่นได้อีกด้วย



อ้างอิง : healthyfoodhouse.com เรียบเรียง / แปลข้อมูลโดย : http://www.rak-sukapap.com/ เว็บไซต์ใดที่นำข้อมูลไปเผย แพร่ กรุณาช่วยให้เครดิต และใส่ลิงค์กับมาที่เว็บไซต์ด้วยค่ะ

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น