WHAT'S NEW?
Loading...

ประโยชน์ของเกลือทะเล 10 อย่าง ที่รู้แล้วจะต้องทึ่ง!!


Advertisements


ประโยชน์ของเกลือทะเล 10 อย่าง ที่รู้แล้วจะต้องทึ่ง!!

รู้หรือไม่ ? นอกเหนือจาก โซเดียม ที่ส่วนหนึ่งของ 80 องค์ประกอบอื่นภายในเกลือ เช่น โพแทสเซียม แมงกานีส และแมกนีเซียม เกลือทะเลมีประโยชน์มากสำหรับสุขภาพผิวและเส้นผมของคุณ

1. นอกเหนือจากการทำอาหารแล้ว เกลือยังสามารถช่วงป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ โซเดียมในร่างกายกว่า 20% จะถูกสะสมอยู่ภายในกระดูก ซึ่งมันอาจลดลงได้หากขาดแร่ธาตุในเลือดและของเหลวในร่างกาย

2. เกลือ ช่วยให้หัวใจที่เต้นผิดปกติ และช่วยให้ความดันโลหิตกลับมาทำงานได้อย่างปกติ นอกจากนี้ยังมีผลต่อระบบหัวใจและหลอดเหลือ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่า โดยปกติ การดื่มน้ำจากเกลือที่ละลายแล้วสามารถลดระดับคลอเรสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกายได้

3. เกลือ มีผลต่ออัลคาไลน์ซึ่งจะช่วยในการปรับสมดุลระดับของกรดในร่างกายและยังขจัดความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายแรงได้

4. เกลือ จะช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคนที่เป็นโรคเบาหวานลดลง นอกจากนี้ยังถือว่าเป็นการรักษาเล็กๆ อีกด้วย

5. เกลือ ถือเป็นน้ำยาทำความสะอาดหลอดเลือด

6. มันเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้มากขึ้น และสามารถทนต่อโรคภูมิแพ้ต่าง ๆ ได้ เช่น ไข้หวัด ภูมิแพ้ ฯลฯ

7. เกลือทะเล ทำหน้าที่ ช่วยให้กล้ามเนื้อที่ปวดเมื่อย ผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น เพราะเกลืออุดมไปด้วยโพแทสเซียม (ซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น)

8. แคลเซียมช่วยในการทำความสะอาด รูขุมขนที่อุดตันบนผิว

9. เกลือทะเล เหมาะอย่างยิ่งที่จะนำมาขัดผิวกายด้วยวิธีธรรมชาติ เพราะเนื้อของเกลือจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปได้ง่ายขึ้น

10. เกลือทะเล เต็มไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินมากมาย ที่มีความสำคัญในด้านโภชนาการที่เหมาะสมกับเซลล์


อ้างอิง : healthyfoodhouse.com
แปลข้อมูลโดย : http://www.rak-sukapap.com/ เว็บไซต์ใดที่นำข้อมูลไปเผยแพร่ กรุณาช่วยให้เครดิต และใส่ลิงค์กับมาที่เว็บไซต์ด้วยค่ะ

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น