WHAT'S NEW?
Loading...

น่าทึ่ง! หอมแดงของดีๆใกล้ตัว สรรพคุณและประโยชน์มากมาย ป้องกันอาการหัวใจวาย


Advertisements


น่าทึ่ง! หอมแดงของดีๆใกล้ตัว สรรพคุณและประโยชน์มากมาย ป้องกันอาการหัวใจวาย

หอมแดง มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรักษาโรคหัวใจ อย่างระบบหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมด

ต้องขอบคุณแร่กำมะถันที่เป็นส่วนประกอบหนึ่งของหอมแดง ผักชนิดนี้ช่วยป้องกันอาการหัวใจวาย มันสามารถลดปริมาณของคลอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ของเซลล์เม็ดเลือดแดงอีกด้วย 

นอกจากนี้การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าหอมแดงสามารถเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อผู้หญิงที่สูญเสียความหนาแน่นของกระดูกเนื่องจากวัยหมดประจำเดือน 

มันได้รับการยืนยันแล้วว่าหอมแดงสามารถต้านการอักเสบได้ โมเลกุลของแร่กำมะถันเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวพิเศษที่มีบทบาทสำคัญในระบบภูมิคุ้มกัน ผักประเภทนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันการเกิดออกซิเดชันของกรดไขมันในร่างกาย และรักษาควบคุมระดับของการอักเสบ 

หอมแดงลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งหลายประเภท แม้คุณจะบริโภคมันในปริมาณน้อย มันยังสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งรังไข่และมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้เช่นกัน 

ประโยชน์อันยอดเยี่ยมอื่นๆต่อสุขภาพ 

หอมแดงควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด 

มีวิตามินเอ อี และซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี 

ป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย

ที่มา...http://www.share-si.com/2016/12/blog-post_831.html

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น