WHAT'S NEW?
Loading...

แจกสูตรน้ำซุปสุดอัศจรรย์ ดื่มช่วยละลายไขมันส่วนเกินได้ทันที


Advertisements


แจกสูตรน้ำซุปสุดอัศจรรย์ ดื่มช่วยละลายไขมันส่วนเกินได้ทันที

นี้คือซุปแสนอร่อยร้อนๆ ที่จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มและยังช่วยละลายไขมันส่วนเกินในร่างกายของคุณได้ในทันที อีกทั้งยังดีมากสำหรับใช้ในการลดน้ำหนัก
ซุปถ้วยนี้เต็มไปด้วยไฟเบอร์ เนื่องจากเครื่องเทศในซุปจะเข้าไปช่วยย่อยอาหารและกำจัดสารพิษรวมถึงละลายไขมันได้อีกด้วย นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมน้ำซุปถ้วยนี้จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักสำหรับคุณ

ส่วนผสมที่:

มันฝรั่งหนึ่งหัว

แครอท 3 หัว

คื่นฉ่าย 1 กำ

หัวหอมหนึ่งลูก

กระเทียม 1 กลีบ

เกลือทะเลนิดหน่อย

พริก 1/2 ช้อนชา

พริกไทย 1 ช้อนชา

พริกแดงเล็กน้อย

ใบเบย์ 1 ใบ

มะเขือเทศกระป๋อง 400 กรัม

ถั่วกระป๋อง 400 กรัม

ผักโขมหนึ่งกำมือ

น้ำมันมะกอก

วิธีทำ:

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นผักขมและน้ำมันมะกอก ลงไปต้มด้วยความร้อนต่ำเมื่อผักในหม้อเริ่มสุกให้เพิ่มผักโขมลงไปและปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 2 นาที เมื่อเสร็จเรียบร้อยแล้วก่อนเสริฟให้เติมน้ำมันมะกอกลงไปหนึ่งช้อนชา

ถ้าหากคุณชอบรับประทานซุปครีม ให้คุณใส่น้ำน้อยๆ ในการต้มส่วนผสมเมื่อผักสุกดีแล้วให้ตักส่วนผสมใส่ลงในเครื่องปั่นและปั่นจนเข้ากันดีเท่านี้ก็เรียบร้อย

อ้างอิง : yourhealthycupoftea.com แปลข้อมูลโดย : www.rak-sukapap.com

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น